martes, 5 de julio de 2011

Los serafines, los "supervivientes" de la vida..

La supervivencia es la capacidad del ser humano para proveerse de los recursos psicológicos, emocionales, físicos y sociales, necesarios, lo cual le permite conservar su vida. Ante la ausencia de calidad o la falta de cualquiera de estos recursos el ser humano sentirá que “debe sobrevivir” y esto suele estar asociado a la vivencia de una inquietud o ansiedad más o menos intensa.
La supervivencia es uno de los instintos primarios más importantes. Gracias a él vivimos largos años… A lo largo de nuestra  experiencia vital, cuánto más conscientes, y conectados con nosotros mismos estamos, más aprendemos y mejoramos nuestros recursos.  Y ahí está la sabiduría de un serafin. Un serafin no se rinde, sino que aprende, siente, elabora, cuestiona, lucha, y ama. Un serafin sabe integrar las experiencias desagradables (fin), y mostrar su SER más auténtico.
Un serafin vive aquí y ahora.
Un serafin tiene un sentido, su sentido. Y de ahí que llega a vivir muchos años. Es cada vez más la gente que observo cumplir años con dignidad, bienestar, sabiduría, inquietud por crear y deseo de aprender y transmitir.  Cuando hay un sentido hay un proyecto y hay una vida. Pero el sentido de cada uno está dentro de cada uno…

Mª Elena Cárdenas.

miércoles, 22 de junio de 2011

Maravillosa tienda de Regalos

"La tienda" de Cáritas Madrid, es la culminación de un proyecto que busca promover la integración social de personas por medio del empleo.

Los artículos de moda infantil y regalo que en ella comercializan proceden de "Taller 99" , una empresa de Inserción promovida por Cáritas Madrid, dedicada a ofrecer una completa formación, tanto humana como profesional a personas con dificultades de integración laboral, a través de la fabricación de artículos de confección industrial, confección infantil y marroquinería. Ofrecen venta de canastillas para bebé realizadas artesanalmente, con mucho gusto y cariño, adaptadas a cualquier presupuesto.

Se encuentra en la calle Orense 32, en Madrid y la web es: www.caritasmadrid.org

miércoles, 8 de junio de 2011

SERAFIN Y LA EDUCACIÓN EN VALORES: ESCUCHA TUS EMOCIONES. 

Serafin quiere mostrar a los más jóvenes la importancia de observar sus propios sentimientos y sensaciones;  y cómo ser coherentes con ellos. Hemos visto cómo distanciarnos de lo que sentimos, es lo mismo que ponernos la armadura (del libro que hemos leído “El caballero de la armadura oxidada” de Robert Fisher). Nacemos puros,  y,  poco a poco la educación y normas sociales nos van apartando de nuestras emociones para lograr el deseado objetivo: “ser aceptado”,  si bien esto a veces es necesario en la convivencia social, no debe ser a costa de esconder nuestras propias emociones. 

También se ha dado cuenta de la capacidad que tenemos de elegir ser LIBRES para expresar lo que somos y sentimos.

El otro día Veneranda, una de las serafinas con 100 años de edad,  soñó que visitaba el mundo de los Serafines, lo describió como un lugar de armonía donde el rencor no existe. Agua, lluvia muy fina…, un agua pura y limpia donde los seres habitantes eran paz y amor.

Los Serafines hoy han aprendido el valor de la risa. En este sentido os recomiendo echarle un vistazo al blog de Ramón, reseñado en mi lista de blogs, Calidad de vida en adultos y personas mayores.

Un fuerte abrazo.

miércoles, 11 de mayo de 2011

Oración de la Gestalt
Yo soy Yo
Tú eres Tú.


Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.

Tú eres Tú.
Yo soy Yo.

Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
será maravilloso.
Si no, no puede remediarse.

Falto de amor a Mí mismo
cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a Ti
cuando intento que seas como yo quiero
en vez de aceptarte como realmente eres.

Tú eres Tú y Yo soy Yo.
Fritz Perls

miércoles, 13 de abril de 2011

LOS ABUEL@S Y …
…LA VIDA: Verdad, Incondicionalidad, Dadivosidad,  Amor
Según la tradición onírica los abuelos representan la experiencia, la sabiduría que se ha mantenido fuerte con el paso del tiempo.
Todas las tradiciones coinciden en que los abuelos  son un símbolo de seguridad y sabiduría.
Libro de los sueños de Martha Clarke.
Mi experiencia con personas mayores me ha llevado a pensar que el ser humano evoluciona hacia una sensibilidad cada vez más desarrollada,  ¿qué pensáis vosotros?
Pienso que existe un movimiento de la motivación, que se desarrolla con el paso de los años; de la razón….. al corazón, y esto hace que, vayamos desarrollando valores como: la humildad, el amor, la serenidad, tolerancia, libertad, sabiduría… en definitiva, este movimiento da lugar a un ser humano más sensible y a la vez mas libre.
Gracias abuel@s luchadores, a aquellos que,  de de tanto “empujar” os habéis convertido en Guerreros de la Luz.
“Es la experiencia del combate lo que fortalece al guerrero de la luz”
Del libro “Manual del guerrero de la luz” de Paolo Coelho

jueves, 7 de abril de 2011

Poesía de un serafin...

Festival cósmico

Hay baile y banquete de gala
en el cosmos para mí;
fuegos artificiales y música celestial
del “Himno a la alegría”,
de “Gracias a la vida”
y de “Yo canto a la mañana”…
para el espectáculo de la flora y de la fauna,
del ciclo del agua, de la luz y del aire.
Los astros son farolillos en el cielo;
las estrellas son fuegos artificiales;
y las nebulosas son pompas de jabón.

Llevo una tarjeta de visita
y de invitación en mis genes
para disfrutar y contemplar
con delectación y humor
la belleza y la fraternidad,
saboreando y degustando
la primavera, el verano,
el invierno y el otoño.

Las mujeres de mi vida,
desde mi bisabuela Rosalía
hasta mi querida Nines,
perpetúan este escenario,
como hadas madrinas y serafines,
en un ritual de pasión y entrega.

Mi bisabuelo Pegerto
me enseñó hombría;
dedicación mi abuelo José Joaquín
y mi padre José Mª realismo.
Para mis hijos, sobrinos y nietos
hay una entrada de patio de butaca.



José Mª Castilla (27-3-201)

miércoles, 2 de marzo de 2011

Para J.M., un GRAN SERAFIN,

Detectas cuando otra persona sufre,
eres sensible a las emociones y dificultades de otro.

Rebosas Compasión y …
tienes una Gran Capacidad de Dar…
Ayudas por el hecho de ayudar,
sin esperar nada a cambio…
…de manera Incondicional

Acompañas, respetas y eres generoso con el que sufre…
…tienes un GRAN CORAZÓN.

La Armonía te representa
Y …das VIDA a SERAFIN, el MAYOR…SABIO DE LA VIDA.

GRACIAS. J.M.
Personas como tú dibujan un mundo  más bello.

martes, 22 de febrero de 2011

QUIEN ES QUÉ

¿Qué he sentido hoy?
¿Qué sensaciones he tenido?,

¿Cuantas veces me he reído o he llorado?
¿Cuantas veces he abrazado?

¿Qué palabras han adornado mi silencio?
¿A quién he besado?

¿Qué recuerdos me ha despertado una hermosa canción?
O ¿con que aromas he deleitado mi olfato?

¿Estaba el cielo azul y el sol brillaba
o,  por el contrario, había lluvía?

Cómo las lágrimas  que a veces hay en mi corazón
y,  a las que si no temo,
crean una danza con las luces del sol.

Sea lo que sea lo que HOY  he sentido
es porque estoy vivo
Y doy GRACIAS
por el regalo de mis sentidos.

Elena Cárdenas

jueves, 17 de febrero de 2011

MI NOMBRE ES SER-A-FIN…

SER” son todos los aspectos nutritivos y satisfactorios de nuestra vida; nuestras cualidades positivas y experiencias gratificantes. Es cuando siento alegría. Estoy más cerca si me acerco a la naturaleza.

FIN” representa todas aquellas experiencias dolorosas, donde están nuestros miedos,  bloqueos,  nuestra tristeza o nuestro enfado…,  que también forma parte de nuestra experiencia como seres humanos; 

 A” como la Unión de ambos a través de la A de AMOR,  la Aceptación Incondicional de todas nuestras emociones. 

SERAFIN como la integración de nuestro SER que decide prestar atención a los pensamientos positivos.



sábado, 15 de enero de 2011

SER-A-FIN BLOG SOCIAL

Las personas cada vez envejecen de una manera más sana y activa. Estamos en una etapa en la que,  internet, las redes sociales, y todos los avances producidos abren otras vías de relación entre nosotros; la comunicación,  la expresión de nuestros sentimientos, las relaciones de amistad y la oportunidad de relacionarnos a kilómetros de distancia son sin duda una revolución que está cambiando nuestras vidas en el ámbito relacional, necesidad básica para los seres humanos.
Son otras las necesidades que se plantean para los hoy llamados “mayores” a los que a mí me gusta llamar serafines, los sabios de la vida.
 Hoy podemos unirnos a través de la red. Contarnos experiencias, escuchar a otros, aportarnos vivencias y compartir inquietudes. Promover la actividad y llevarla a cabo nos aportará múltiples beneficios psicológicos y emocionales,  que,  sin duda  incidirán  de manera positiva, a la larga,  en nuestro bienestar físico.
A partir de los 60 años, nos encontramos ante otra  etapa vital, es una etapa de mayor conocimiento de uno mismo, reflexión, autorealización  y crecimiento interior. Por otro lado es un momento de la vida en el que se han vivido diferentes ciclos y múltiples experiencias, algunas agradables y otras más desagradables. Aquí podemos expresar, o,  simplemente leer la entrada de hoy, y,  quizá  me ayuda a llegar a algún punto de reflexión interior, que me mueve hacia mi propio crecimiento.
Para los que les haya “resonado” la palabra “envejecer” del principio, podemos demostrar que envejecer es algo nutritivo, para uno mismo, y para la sociedad; podemos transformar estereotipos acerca del envejecimiento y perder el miedo, el que lo tenga,  al paso de los años, ya que, éstos,  si queremos,  nos aportan más que nos restan.
Este blog está dirigido a todos aquellos que creen, que,  cuantos más años pasan, más visión con perspectiva, más sabiduría, más serenidad...;a los que quieren aportarla,  y también para los que saben, que la atención consciente a nosotros mismos será como el agua que alimenta  la planta.


lunes, 3 de enero de 2011

Para los 1ºs SERAFINES

Hemos crecido, hemos reído,  hemos llorado y…
hoy un cambio se acerca,
mas... sabemos de nuestra verdad

La única verdad que nos unió los unos a los otros
La verdad que nos dice que nunca nos separaremos, 
porque... no hay distancia en el corazón.

Hemos aprendido a mirar lo positivo,
a salir reforzados de nuestros tropiezos,
y,  a ser más auténticos...

...hemos aprendido a escuchar a nuestro corazón
hemos aprendido de la compasión, la alegría y la esperanza
en nuestro yo superior.

Hemos aprendido que, los pensamientos,
muchas veces armaduras,
nos alejan de nuestro sentir,

hemos aprendido que, como seres humanos,
tenemos capacidad para elegir...
 ... para elegir, nuestro sentir

Hemos aprendido que esa es la magia de la vida
que habita en todos nosotros,
y que si le prestamos atención,  nos mira

Por eso hoy, y cada día estamos aquí,
queriendo compartir la paz y la esperanza,
uniendo 
nuestros pensamientos y emociones,

Teniendo fé en que, creamos lo que sentimos; y
en cada cosa que hemos dialogado, sentido y pedido,
 sabemos que en algún lugar será oído.

porque sabemos que la ambición de SERAFIN está
en el corazón;
la serenidad es su bandera,
y la humildad
su mayor valor.

GRACIAS