martes, 22 de febrero de 2011

QUIEN ES QUÉ

¿Qué he sentido hoy?
¿Qué sensaciones he tenido?,

¿Cuantas veces me he reído o he llorado?
¿Cuantas veces he abrazado?

¿Qué palabras han adornado mi silencio?
¿A quién he besado?

¿Qué recuerdos me ha despertado una hermosa canción?
O ¿con que aromas he deleitado mi olfato?

¿Estaba el cielo azul y el sol brillaba
o,  por el contrario, había lluvía?

Cómo las lágrimas  que a veces hay en mi corazón
y,  a las que si no temo,
crean una danza con las luces del sol.

Sea lo que sea lo que HOY  he sentido
es porque estoy vivo
Y doy GRACIAS
por el regalo de mis sentidos.

Elena Cárdenas

jueves, 17 de febrero de 2011

MI NOMBRE ES SER-A-FIN…

SER” son todos los aspectos nutritivos y satisfactorios de nuestra vida; nuestras cualidades positivas y experiencias gratificantes. Es cuando siento alegría. Estoy más cerca si me acerco a la naturaleza.

FIN” representa todas aquellas experiencias dolorosas, donde están nuestros miedos,  bloqueos,  nuestra tristeza o nuestro enfado…,  que también forma parte de nuestra experiencia como seres humanos; 

 A” como la Unión de ambos a través de la A de AMOR,  la Aceptación Incondicional de todas nuestras emociones. 

SERAFIN como la integración de nuestro SER que decide prestar atención a los pensamientos positivos.