Día Internacional de las personas de edad

Hoy es el Día Internacional de las personas de edad, en el mensaje del 1º de octubre de 2010 la ONU resaltaba que: las personas de edad juegan un papel muy importante en todas las sociedades, en su calidad de líderes, cuidadores y voluntarios, pero también son vulnerables a la discriminación, el abuso, el abandono y la violencia.

Las Naciones Unidas siempre han luchado por los derechos y el bienestar de las personas de edad, y para hacer oír su voz.

Las principales intervenciones son bien conocidas: ofrecer acceso universal a los servicios sociales; aumentar el número y el valor de los planes de pensiones; y formular leyes y políticas que impidan la discriminación por motivos de edad o de género en el lugar de trabajo. Solo cinco años para 2015, el plazo fijado para alcanzar los Objetivos de Desarrollo del Milenio, y es hora de que todos los gobiernos adopten medidas de protección financiera, jurídica y social para sacar a millones de personas de edad de la pobreza y garantizar su derecho a vivir una vida digna, productiva y saludable.

El 01 de Octubre, 2004, EL secretario General de la ONU, Kofi Annan, resaltó la importancia del papel que juega en las sociedades modernas las personas de edad. Habla de la importancia de impulsar el desarrollo de este grupo poblacional mediante actividades intergeneracionales. (ONU recuerda la importancia de personas mayores en la sociedad)

Noticia sintetizada, extraída de www.un.org

Los mensajes de la música, subtitulado en español

EL SER HUMANO Y LA EVOLUCIÓN

Dicen que el ser humano dio un paso evolutivo cuando comenzó a sentir y expresar sus emociones. Nos humanizamos. Sin embargo es frecuente que, cuando alguien llora por algún acontecimiento traumático o porque si, todo el mundo le diga “no llores” “no estés triste”. ¿Cómo no estar triste ante una situación de pérdida?. Ante un adiós. Ante un vacío. Necesitamos poder vivir todas nuestras experiencias emocionales sin miedo y sin vergüenza. El tiempo y la elaboración de nuestras emociones irán dando paso a otro tipo de emociones más satisfactorias,  y poder estar al lado de personas sensibles,  que comprendan nuestra sensación vital,  es fundamental para no reprimirlas. Es el ciclo de las emociones, es el ciclo de la vida. Vivirlas significa estar conectados con nosotros mismos y respetar todos nuestros estados anímicos, un símbolo de amor hacia nosotros mismos.

YOGA

YOGA

      El cielo se llena de aire travieso,

  que circula haciendo piruetas.

Las nubes se mueven voluptuosas

y corretean en desbandada.

      Los pájaros se deslizan

como acróbatas en el circo.

                     

 Las semillas del olmo saltan en paracaídas,

mientras se mecen en el aire.

          Ya en el suelo brincan

     en remolinos de tío vivo

sobre las cabezas y hombros

de  transeúntes somnolientos.

Las flores impregnan el aire

   de aromas y fragancias sutiles,

       que aspiran agradecidos

los pulmones disciplinados

 en  clases semanales de yoga.

           Las burbujas de oxígeno reaniman,

pero también envejecen.

      El vaivén de los pulmones

en un tic tac biológico

de diez mil soplos diarios

 acuna,  acompasa,

columpia y dirige

      una marea gaseosa

con pleamar y bajamar.

  

El yoga  enseña a   alimentarse

de un aire sabio y asceta

que siempre  deja saciados

      de sosiego y de esperanza.

Los brazos juegan con el aire

como aspas de un molino.

  Las piernas se afirman

  al suelo, como juncos

          mecidos por la brisa.

Sus cuerpos flotan como barcos

en un mar de estrellas

con pulmones como velas

                            henchidas de la energía

  que el sol impulsa en abundancia.

El saludo al sol es como

una maniobra marinera

para emprender un viaje

a través del aire y el silencio

       que les conduce a su propio yo.

Los mantras son músicas

que resuenan en el espacio

como  eco de las estrellas.

                                                                       José Mª Castilla (10-5-10)

Una importante reflexión Quinn y Zorba

... Vean primero la original de 1964 y después, el homenaje que le hacen a los 84 años.

La danza original en 1964: 

 http://www.youtube.com/watch_popup?v=bXxJyIVz-98

En 1999, a los 84 años: 

 http://www.youtube.com/watch_popup?v=CKHlmb5xcq8

Un regalo, una excelente reflexión sobre la vida y la muerte, porque están juntas...tal vez con el tiempo , y por qué no decir con la edad, la gente va haciéndose más sensible .... la primera versión de Quinn a los 49 años baila dejándonos una huella indescriptible y eterna, con liviandad, talento, pasión...............una explosión de sentimientos ... una vida pujando hacia todos los lados y convirtiendo en mágico  un momento de bella expresión artística y varonil. ¡Realmente un espectáculo! Pero cuando vemos después, a Quinn a los 84 años reproduciendo la danza que lo consagró en  la cinematografía mundial, es imposible no verse embargado por la ternura y  la gratitud. Lo que hace en el escenario es poesía pura: con gracia, pasión por la vida y el deseo de retribuir a todo ese público que se ganó...  Es muy emocionante pensar en lo efímera que es la vida, en las transformaciones que experimentamos a lo largo de los años y en el esfuerzo que todos hacemos para continuar nuestro camino con orgullo, dignidad y placer.  Por un instante la gente se olvida de todo. Y como dice Quinn al final, "la música de Zorba es la música de la vida, y la vida es AMOR"

Los serafines, los "supervivientes" de la vida..

La supervivencia es la capacidad del ser humano para proveerse de los recursos psicológicos, emocionales, físicos y sociales, necesarios, lo cual le permite conservar su vida. Ante la ausencia de calidad o la falta de cualquiera de estos recursos el ser humano sentirá que “debe sobrevivir” y esto suele estar asociado a la vivencia de una inquietud o ansiedad más o menos intensa.

La supervivencia es uno de los instintos primarios más importantes. Gracias a él vivimos largos años… A lo largo de nuestra  experiencia vital, cuánto más conscientes, y conectados con nosotros mismos estamos, más aprendemos y mejoramos nuestros recursos.  Y ahí está la sabiduría de un serafin. Un serafin no se rinde, sino que aprende, siente, elabora, cuestiona, lucha, y ama. Un serafin sabe integrar las experiencias desagradables (fin), y mostrar su SER más auténtico.

Un serafin vive aquí y ahora.

Un serafin tiene un sentido, su sentido. Y de ahí que llega a vivir muchos años. Es cada vez más la gente que observo cumplir años con dignidad, bienestar, sabiduría, inquietud por crear y deseo de aprender y transmitir.  Cuando hay un sentido hay un proyecto y hay una vida. Pero el sentido de cada uno está dentro de cada uno…

Mª Elena Cárdenas.

Maravillosa tienda de Regalos

"La tienda" de Cáritas Madrid, es la culminación de un proyecto que busca promover la integración social de personas por medio del empleo.

Los artículos de moda infantil y regalo que en ella comercializan proceden de "Taller 99" , una empresa de Inserción promovida por Cáritas Madrid, dedicada a ofrecer una completa formación, tanto humana como profesional a personas con dificultades de integración laboral, a través de la fabricación de artículos de confección industrial, confección infantil y marroquinería. Ofrecen venta de canastillas para bebé realizadas artesanalmente, con mucho gusto y cariño, adaptadas a cualquier presupuesto.

Se encuentra en la calle Orense 32, en Madrid y la web es: www.caritasmadrid.org

SERAFIN Y LA EDUCACIÓN EN VALORES: ESCUCHA TUS EMOCIONES. 

Serafin quiere mostrar a los más jóvenes la importancia de observar sus propios sentimientos y sensaciones;  y cómo ser coherentes con ellos. Hemos visto cómo distanciarnos de lo que sentimos, es lo mismo que ponernos la armadura (del libro que hemos leído “El caballero de la armadura oxidada” de Robert Fisher). Nacemos puros,  y,  poco a poco la educación y normas sociales nos van apartando de nuestras emociones para lograr el deseado objetivo: “ser aceptado”,  si bien esto a veces es necesario en la convivencia social, no debe ser a costa de esconder nuestras propias emociones. 

También se ha dado cuenta de la capacidad que tenemos de elegir ser LIBRES para expresar lo que somos y sentimos.

El otro día Veneranda, una de las serafinas con 100 años de edad,  soñó que visitaba el mundo de los Serafines, lo describió como un lugar de armonía donde el rencor no existe. Agua, lluvia muy fina…, un agua pura y limpia donde los seres habitantes eran paz y amor.

Los Serafines hoy han aprendido el valor de la risa. En este sentido os recomiendo echarle un vistazo al blog de Ramón, reseñado en mi lista de blogs, Calidad de vida en adultos y personas mayores.

Un fuerte abrazo.

Los SERAFINES en la actualidad

Oración de la Gestalt

Yo soy Yo
Tú eres Tú.

Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.

Tú eres Tú.
Yo soy Yo.

Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
será maravilloso.
Si no, no puede remediarse.

Falto de amor a Mí mismo
cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a Ti
cuando intento que seas como yo quiero
en vez de aceptarte como realmente eres.

Tú eres Tú y Yo soy Yo.

Fritz Perls

LOS ABUEL@S Y …

…LA VIDA: Verdad, Incondicionalidad, Dadivosidad,  Amor

Según la tradición onírica los abuelos representan la experiencia, la sabiduría que se ha mantenido fuerte con el paso del tiempo.

Todas las tradiciones coinciden en que los abuelos  son un símbolo de seguridad y sabiduría.

Libro de los sueños de Martha Clarke.

Mi experiencia con personas mayores me ha llevado a pensar que el ser humano evoluciona hacia una sensibilidad cada vez más desarrollada,  ¿qué pensáis vosotros?

Pienso que existe un movimiento de la motivación, que se desarrolla con el paso de los años; de la razón….. al corazón, y esto hace que, vayamos desarrollando valores como: la humildad, el amor, la serenidad, tolerancia, libertad, sabiduría… en definitiva, este movimiento da lugar a un ser humano más sensible y a la vez mas libre.

Gracias abuel@s luchadores, a aquellos que,  de de tanto “empujar” os habéis convertido en Guerreros de la Luz.

“Es la experiencia del combate lo que fortalece al guerrero de la luz”

Del libro “Manual del guerrero de la luz” de Paolo Coelho

Poesía de un serafin...

Festival cósmico

Hay baile y banquete de gala
en el cosmos para mí;
fuegos artificiales y música celestial
del “Himno a la alegría”,
de “Gracias a la vida”
y de “Yo canto a la mañana”…
para el espectáculo de la flora y de la fauna,
del ciclo del agua, de la luz y del aire.
Los astros son farolillos en el cielo;
las estrellas son fuegos artificiales;
y las nebulosas son pompas de jabón.

Llevo una tarjeta de visita
y de invitación en mis genes
para disfrutar y contemplar
con delectación y humor
la belleza y la fraternidad,
saboreando y degustando
la primavera, el verano,
el invierno y el otoño.

Las mujeres de mi vida,
desde mi bisabuela Rosalía
hasta mi querida Nines,
perpetúan este escenario,
como hadas madrinas y serafines,
en un ritual de pasión y entrega.

Mi bisabuelo Pegerto
me enseñó hombría;
dedicación mi abuelo José Joaquín
y mi padre José Mª realismo.
Para mis hijos, sobrinos y nietos
hay una entrada de patio de butaca.



José Mª Castilla (27-3-201)

Flores de Bach - Fuente inagotable de bienestar

V edición de "Mayores de cine"

Para J.M., un GRAN SERAFIN,

Detectas cuando otra persona sufre,

eres sensible a las emociones y dificultades de otro.

Rebosas Compasión y …

tienes una Gran Capacidad de Dar…

Ayudas por el hecho de ayudar,

sin esperar nada a cambio…

…de manera Incondicional

Acompañas, respetas y eres generoso con el que sufre…

…tienes un GRAN CORAZÓN.

La Armonía te representa

Y …das VIDA a SERAFIN, el MAYOR…SABIO DE LA VIDA.

GRACIAS. J.M.

Personas como tú dibujan un mundo  más bello.